Roken:
Van roken is bekend dat dit schade kan toe brengen aan je ongeboren kind. Zelfs als je zwanger wilt worden, kan roken er voor zorgen dat dit minder makkelijk lukt. Ben je eenmaal zwanger, heeft je ongeboren kind als je rookt meer kans op vroeggeboorte en /of lager geboortegewicht door problemen met de doorbloeding van de placenta. Na de geboorte heeft je kind meer kans op: wiegendood, slechtere algemene conditie, ademhalingsstoornissen/luchtweginfecties, middenoorontsteking en huilbaby zijn. Als jij als zwangere niet rookt, maar je partner/familie rookt wel, is het belangrijk dit niet in de buurt van jou of de baby te doen.

Alcohol:
In het advies van de Gezondheidsraad staat dat het aan te raden is geen enkel glas alcohol in de kwetsbare periode van conceptie, zwangerschap en borstvoeding te nuttigen, vanwege de volgende redenen:

• Zwangeren: één glas alcohol per dag verhoogt het risico van miskramen en vroeggeboorte, ook kan deze hoeveelheid de latere psychomotorische ontwikkeling van het kind ongunstig beïnvloeden. Het risico van deze en andere effecten neemt toe naarmate een zwangere vrouw meer alcohol drinkt. Dit principe geldt als ze gemiddeld meer alcohol binnen krijgt, maar ook als ze af en toe bij een gelegenheid veel drinkt.

• Vrouwen die borstvoeding geven: baby's blijken aanzienlijk minder te drinken in de drie uur nadat hun moeder één of twee glazen alcoholhoudende drank heeft gedronken. Ook kan een verstoord slaap-waakpatroon optreden.

Drugs:
Alle vormen van drugsgebruik wordt in de zwangerschap ontraden. Alle drugs geven kans op ontwenningsverschijnselen voor de pasgeboren baby en gebruik van sommige drugs geeft een verhoogd risico op aangeboren afwijkingen.